<p class='article-text'><div data-empty="false">طور باحثون في جامعة بنسلفانيا الأمريكية علكة مهندسة حيوياً قد تساعد مستقبلاً على خفض مستويات فيروس وبكتيريا مرتبطة ببعض سرطانات الرأس والعنق، وفق نتائج مخبرية أولية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتحتوي العلكة على بروتين نباتي صُمم لالتقاط ميكروبات محددة داخل الفم. وأظهرت الاختبارات التي أجريت على عينات فموية مأخوذة من مرضى أن مستخلصها خفض مستويات فيروس الورم الحليمي البشري بما يصل إلى 93%، كما استهدف نوعين من البكتيريا يرتبطان بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض الفم وبعض الأورام.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويثير استخدام العلكة اهتمام الباحثين لأنها تتيح إبقاء المادة الفعالة داخل الفم فترة أطول، وتوصيلها مباشرة إلى الأنسجة واللعاب، من دون الحاجة إلى إجراءات طبية معقدة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويُعد فيروس الورم الحليمي البشري أحد العوامل المسببة لعدد من سرطانات الحلق والبلعوم، لكن وجود الفيروس لا يعني بالضرورة تطور السرطان؛ إذ يتخلص الجسم من معظم حالات العدوى تلقائياً.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وشدد الباحثون على أن النتائج لا تعني أن العلكة أصبحت علاجاً للسرطان أو وسيلة مثبتة للوقاية منه. فالاختبارات أُجريت على عينات خارج الجسم، ولا تزال الفكرة بحاجة إلى تجارب سريرية لتحديد سلامتها وفعاليتها لدى البشر.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وإذا أكدت الدراسات اللاحقة النتائج، فقد تمثل العلكة وسيلة منخفضة التكلفة للمساعدة على ضبط بعض الميكروبات الضارة مع الحفاظ على البكتيريا النافعة في الفم.</div></p>

علكة تجريبية تستهدف ميكروبات مرتبطة بالسرطانات

<p class='article-text'><div data-empty="false"> أعلنت وزارة الصحة في قطاع غزة اليوم الأربعاء، أن القدرة التشغيلية للمختبرات الطبية تراجعت إلى نحو 38% فقط من مستواها الذي كانت عليه قبل اندلاع الحرب في ظل نقص حاد في المستلزمات المخبرية، فيما حذرت إدارة أكبر مستشفى في القطاع من اقتراب المنظومة الصحية من مرحلة الانهيار الكامل.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقالت سحر غانم مديرة وحدة المختبرات في وزارة الصحة ، في بيان صحفي، إن مختبرات الوزارة أجرت خلال النصف الأول من العام الجاري نحو 2.3 مليون فحص مخبري، وهو ما يمثل 38% فقط من المعدلات الطبيعية السابقة، مرجعة ذلك إلى نفاد أكثر من 87% من المواد الأساسية اللازمة لإجراء الفحوصات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضافت أن النقص أدى إلى توقف العديد من الفحوصات التشخيصية الأساسية خاصة المتعلقة بمرضى السرطان والفشل الكلوي، الأمر الذي ينعكس بصورة مباشرة على تشخيص الحالات المرضية ومتابعة الخطط العلاجية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ودعت غانم المؤسسات الدولية إلى التدخل بشكل عاجل لتأمين إدخال مستلزمات المختبرات، محذرة من أن استمرار الأزمة يهدد بحرمان آلاف المرضى من الخدمات التشخيصية الأساسية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي سياق متصل، قال مدير مجمع الشفاء الطبي محمد أبو سلمية إن المستشفيات في القطاع تواجه ضغوطا غير مسبوقة مع استمرار تدفق أعداد كبيرة من القتلى والجرحى، إلى جانب تفشي الأمراض وسوء التغذية ونقص الأدوية والمستلزمات الطبية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضح أبو سلمية ،  أن نسبة إشغال المستشفيات تجاوزت 130% من طاقتها الاستيعابية، مشيرا إلى أن الفرق الطبية تتعامل يوميا مع إصابات معقدة تستدعي تدخلات جراحية متخصصة، فيما يعاني القطاع من نقص شديد في الأدوية والمستهلكات الطبية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضاف أن الأوضاع الإنسانية المتدهورة أسهمت في انتشار الأمراض المعدية والنزلات المعوية والأمراض الجلدية، فضلا عن تسجيل آلاف الإصابات الأسبوعية بمرض الجدري، في وقت تفتقر فيه المرافق الصحية إلى اللقاحات والعلاجات اللازمة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشار أبو سلمية إلى أن نحو 70% من سيارات الإسعاف أصبحت خارج الخدمة بسبب نقص الإطارات وقطع الغيار والزيوت، الأمر الذي يعيق عمليات نقل الجرحى والمرضى بين مناطق القطاع.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما حذر من تدهور أوضاع أصحاب الأمراض المزمنة، موضحا أن نحو أربعة آلاف مريض بالسرطان محرومون من العلاج الكيماوي، وأن مرضى غسيل الكلى والأطفال المصابين بالسكري يواجهون نقصا حادا في الأدوية والعلاجات الأساسية، ما يزيد من مخاطر المضاعفات والوفيات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وطالب مدير مجمع الشفاء الطبي المجتمع الدولي بالتحرك العاجل لتسهيل إدخال الإمدادات الطبية والإنسانية إلى القطاع، مؤكدا أن استمرار النقص الحالي يضع الطواقم الطبية أمام تحديات متزايدة في تقديم الرعاية للمرضى والمصابين.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويأتي ذلك في وقت تؤكد فيه منظمات الأمم المتحدة والهيئات الإنسانية أن القطاع الصحي في غزة يواجه أزمة غير مسبوقة نتيجة استمرار الضربات الإسرائيلية، والأضرار الواسعة التي لحقت بالمستشفيات والمرافق الطبية، إلى جانب النقص الحاد في الأدوية والوقود والمستلزمات الطبية، وسط تحذيرات متكررة من تفاقم الأوضاع الصحية والإنسانية مع استمرار القيود على دخول المساعدات.</div></p>

صحة غزة.. تراجع القدرة التشغيلية للفحوصات المخبرية إلى 38%

<p class='article-text'><div data-empty="false">شاءت حكمة الله سبحانه وتعالى أن تتنوع ألوان النباتات وأزهارها وثمارها بشكل مذهل في الطبيعة، حيث نجد الأخضر يكسو الأوراق، بينما تتلون الأزهار بأصباغ زاهية مثل الأحمر، والأصفر، والأزرق، والبنفسجي، والأرجواني، وغيرها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> إن هذا التنوع في الأصباغ ليس جمالياً فقط، بل له وظائف حيوية وبيئية مهمة؛ فبعض الأزهار تستخدم ألوانها الزاهية لجذب الحشرات والطيور الملقحة، بينما تساعد ألوان الثمار الناضجة في جذب الحيوانات لنشر بذورها، كما تعكس الألوان المختلفة للثمار والأوراق والأزهار وجود مركبات نباتية متنوعة، تحمل فوائد صحية للإنسان. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">إن دور الأصباغ الطبيعية في الأغذية -والتي تضفي على الغذاء لونه وفي بعض الأحيان يكون دليلاً على نضج الفاكهة أو الخضراوات- وأثرها على الصحة أمر نبهنا إليه القرآن، بل حثنا على دراسته وسبر أغواره. فنرى الله سبحانه وتعالى في سورة «المؤمنون» وهو يتحدث عن الزيتون فيقول عزّ من قائل: «وَشَجَرَةً تَخْرُجُ مِن طُورِ سَيْنَاءَ تَنبُتُ بِالدُّهْنِ وَصِبْغٍ لِلْآكِلِينَ»، فالزيتون يصطبغ بألوان مختلفة. وحينما تحدّث الخالق، عز وجل، عن العسل في سورة «النحل» أشار إلى أهمية اختلاف ألوانه، فقال، عزّ من قائل: «... يَخْرُجُ مِن بُطُونِهَا شَرَابٌ مُخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاءٌ لِلنَّاسِ ۗ إِنَّ فِي ذَٰلِكَ لَآيَةً لِقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ» ليشد انتباهنا إلى أهمية وضرورة البحث عن كنه الطاقة الشفائية في العسل وهل هي في العسل نفسه أم في اختلاف ألوانه، وبالتالي هل هناك علاقة بين لون العسل والمرض الذي سيعالجه؟</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولأهمية الأصباغ والألوان نرى الله، سبحانه وتعالى، يُذكّرنا باختلاف الألوان والأشكال والمذاق في النباتات المزروعة على أرض متجاورة، ترابها واحد ويُسقى بماء واحد وطقس ومناخ واحد، حين يستعرض عظمته وعلمه وقدرته حين خلق الجينات كلها من خمس لبنات تعرف بالنيوكليوتيدات وتحمل كل الاختلافات الموجودة في المخلوقات، فيقول، عزّ من قائل: «وَفِي الْأَرْضِ قِطَعٌ مُتَجَاوِرَاتٌ وَجَنَّاتٌ مِنْ أَعْنَابٍ وَزَرْعٌ وَنَخِيلٌ صِنْوَانٌ وَغَيْرُ صِنْوَانٍ يُسْقَىٰ بِمَاءٍ وَاحِدٍ وَنُفَضِّلُ بَعْضَهَا عَلَىٰ بَعْضٍ فِي الْأُكُلِ ۚ إِنَّ فِي ذَٰلِكَ لَآيَاتٍ لِقَوْمٍ يَعْقِلُونَ» فالنخيل والأعناب مختلفة الألوان والطعم بناء على اختلاف جيناتها. مؤكداً سبحانه أن فهم الاختلاف يحتاج إلى عقل عالم بصير يستطيع فهم العلاقات وربط النتائج بالمسببات والداء بالدواء.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وحينما نتحدث عن العلاقة بين المرض واللون، يجدر بنا أن نشير إلى الطب الصيني التقليدي الذي يعتمد في التشخيص والعلاج على العناصر الخمسة وما يقابلها من الأعضاء والألوان، عنصر الخشب وتقابله الكبد ولونها الأخضر، النار ويقابلها القلب ولونه الأحمر، الأرض وتقابلها المرارة ولونها الأصفر، المعدن وتقابله الرئتان ولونهما الأبيض، الماء وتقابله الكليتان ولونهما الأسود. ويرى الطب الصيني أن الغذاء الأخضر على سبيل المثال يفيد الكبد، والأحمر يفيد القلب مع الأخذ بعين الاعتبار المؤثرات الأخرى من الطعم والحرارة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">علمياً يعزى لون الغذاء من فاكهة أو خضراوات إلى مجموعة المركبات الكيميائية التي تعرف بالأنثوسيانينات (Anthocyanins)، وحرفياً تعني الوردة الزرقاء وهي مركبات طبيعية اكتشف منها حتى الآن 900 مركب تنتمي إلى 32 مجموعة، وتعد من الأصباغ النباتية الذائبة في الماء، المسؤولة عن الألوان الحمراء والبنفسجية والزرقاء في العديد من الفواكه والخضراوات والأزهار وتتوافر بكثرة في نباتات وثمار نباتات دولة الإمارات كالكباث «ثمار شجرة الأراك -وموسمها الآن في فصل الصيف- التي كان الرسول، صلى الله عليه وسلم، يأكل منها وينصح أصحابه أن يأكلوا الأسود منها»، الرطب والتمر، خاصة ما كان أحمر أو أسود أو بنفسجياً، التوت، العنب الأحمر والأسود، الرمان، الملفوف الأحمر، الزام، الباذنجان، بالإضافة إلى أنواع من العسل المنتج محلياً.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تتميز الأنثوسيانينات ببنيتها الكيميائية الغنية بمجموعات الهيدروكسيل، ما يمنحها خصائص قوية مضادة للأكسدة. بعد تناولها يتم امتصاصها جزئياً في الجهاز الهضمي، بينما يخضع معظمها لعمليات استقلاب بواسطة بكتيريا الأمعاء، منتجة مستقلبات نشطة تسهم في تعزيز تأثيراتها البيولوجية، رغم محدودية توافرها الحيوي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تشير الدراسات السريرية والمراجعات المنهجية إلى أن الأنثوسيانينات تمتلك خصائص قوية مضادة للأكسدة ومضادة للالتهاب، وتسهم في الوقاية من العديد من الأمراض المزمنة. فقد ارتبط استهلاكها بتحسين دهون الدم، وخفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL)، وتحسين وظيفة بطانة الأوعية الدموية، ما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، كما أظهرت الأدلة العلمية دوراً محتملاً للأنثوسيانينات في تحكم أفضل في سكر الدم وتقليل مخاطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني، إضافة إلى تأثيرات وقائية ضد بعض أنواع السرطان والأمراض العصبية المرتبطة بالإجهاد التأكسدي والتقدم في العمر.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ختاماً يُعد تحقيق التوازن في تناول الأغذية، مع التنويع في اختيار الأطعمة الملونة، خطوة أساسية نحو حياة صحية ومستدامة. إذ إن الأطعمة الطبيعية الملونة – من الخضراوات والفواكه – تزود الجسم بمجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تسهم في دعم جهاز المناعة، وتعزيز وظائف الأعضاء، والوقاية من العديد من الأمراض. لذلك من المهم الحرص على إدراج مختلف الألوان الغذائية ضمن الوجبات اليومية، مع الاعتدال في الكميات، بما يضمن تلبية احتياجات الجسم مع الحفاظ على الصحة والعافية. وأنت تأكل الغذاء الملون بيد القدرة الإلهية، تذكر فوائده الصحية واحمد الخالق وسبح بحمده.</div></p>

الغذاء الملون دواءً.. «صبغ للآكلين»

<p class='article-text'>  قد لا يكون الغبار أو الأوساخ أكثر ما ينبغي القلق منه داخل السيارة، فهناك خطر آخر قد ينمو بصمت في المقاعد والسجاد وحتى فتحات التكييف، وهو العفن، الذي قد يتحول إلى مصدر لمشكلات صحية إذا تُرك من دون معالجة.</p><p class='article-text'>ويحذر خبراء من أن الرطوبة والدفء داخل السيارة يشكلان بيئة مثالية لنمو العفن، خاصة بعد تسرب مياه الأمطار، أو غسل السيارة، أو انسكاب السوائل داخل المقصورة، ما يسمح بانتشار جراثيمه في أماكن يصعب ملاحظتها.</p><h2>أين يختبئ العفن؟</h2><p class='article-text'>قد يظهر العفن في أكثر من مكان داخل السيارة، من بينها: المقاعد والمفروشات القماشية السجاد الأرضي، بطانات الأبواب، صندوق الأمتعة، نظام التكييف وفتحات التهوية، بعض الأسطح البلاستيكية التي تعرضت للرطوبة.</p><p class='article-text'>ويؤكد المختصون أن استنشاق جراثيم العفن قد يسبب الحساسية، وتهيج الجهاز التنفسي، والسعال، وتهيج العينين، كما قد يزيد الأعراض لدى المصابين بالربو أو أمراض الجهاز التنفسي.</p><h2>كيف تتخلص منه؟</h2><p class='article-text'>إذا اكتشفت وجود العفن، ينصح الخبراء أولاً بارتداء قفازات وكمامة لتجنب استنشاق الجراثيم أثناء التنظيف.</p><p class='article-text'>ويمكن تنظيف المنطقة المصابة باستخدام خليط من الخل الأبيض والماء، مع فركها بلطف ثم ترك المحلول لبعض الوقت حتى يقضي على العفن.</p><p class='article-text'>وبعد ذلك، يمكن استخدام بيكربونات الصوديوم (صودا الخبز) للمساعدة في إزالة البقع والروائح الكريهة، خصوصاً من الأقمشة والمقاعد.</p><p class='article-text'>وفي حال كان انتشار العفن واسعاً أو وصل إلى نظام التكييف، فقد يكون من الأفضل الاستعانة بمركز متخصص لتنظيف وتعقيم السيارة.</p><h2>كيف تمنع ظهوره؟</h2><p class='article-text'>ولتقليل فرص نمو العفن داخل السيارة، يوصي الخبراء باتباع مجموعة من الإجراءات البسيطة، أبرزها: إزالة القمامة والمخلفات التي قد تحتفظ بالرطوبة، تنظيف نظام التكييف بصورة دورية واستبدال فلتر الهواء عند الحاجة، تجفيف أي مياه أو سوائل تُسكب داخل السيارة فوراً، معالجة تكاثف بخار الماء على النوافذ أو داخل المقصورة، استخدام مزيلات الرطوبة أو أكياس امتصاص الرطوبة داخل السيارة، خصوصاً في المناطق ذات المناخ الرطب.</p><h2>مخاطر صحية أخرى</h2><p class='article-text'>ولا يقتصر الأمر على العفن، إذ يشير خبراء إلى وجود مخاطر صحية أخرى قد تكون خفية داخل المركبات.</p><p class='article-text'>فالرائحة المميزة للسيارة الجديدة، التي يفضلها كثيرون، تنتج في الواقع عن انبعاث مركبات عضوية متطايرة من البلاستيك والمواد اللاصقة والدهانات المستخدمة في تصنيع السيارة، وتشمل في بعض الحالات مادة الفورمالدهيد، التي صنفتها جهات صحية دولية ضمن المواد المسرطنة عند التعرض لها بكميات كبيرة أو لفترات طويلة.</p><p class='article-text'>كما قد تحتوي بعض السيارات القديمة، ولا سيما المصنعة قبل ثمانينيات القرن الماضي، على أجزاء تضم الأسبستوس، وهي مادة ارتبط التعرض لغبارها بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض الرئة وبعض أنواع السرطان.</p><h2>عوامل أخرى</h2><p class='article-text'>ويوضح الخبراء أن الهواء داخل السيارة قد يتأثر أيضاً بعوامل أخرى، مثل عوادم المركبات التي قد تتسلل عبر فتحات التهوية أثناء القيادة في الطرق المزدحمة، أو التدخين داخل المقصورة.</p><p class='article-text'>كما أن إبقاء النوافذ مغلقة لفترات طويلة خلال الرحلات الطويلة قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات ثاني أكسيد الكربون الناتج عن زفير الركاب، وهو ما قد يسبب الشعور بالنعاس وضعف التركيز لدى السائق، ويزيد من مخاطر القيادة.</p><p class='article-text'>ويؤكد المختصون أن الحفاظ على نظافة السيارة وتهويتها الدورية، والتعامل السريع مع أي مصدر للرطوبة، لا يقتصر على تحسين مظهرها، بل يعد خطوة مهمة لحماية صحة السائق والركاب وضمان بيئة قيادة أكثر أماناً.</p>

إليك طرق الوقاية منه

خطر صامت يختبئ داخل سيارتك يهدد صحتك

<p class='article-text'><div data-empty="false">تشير دراسة علمية حديثة إلى أن كل ساعة إضافية يقضيها الإنسان في الجلوس قد ترتبط بزيادة طفيفة في خطر الإصابة بأنواع من السرطان، ما يسلّط الضوء مجددًا على المخاطر الصحية المرتبطة بنمط الحياة الخامل.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويؤكد العلم منذ سنوات أن قلة الحركة والسلوك الخامل يرتبطان بزيادة مخاطر الإصابة بالسمنة، والسكري من النوع الثاني، وأمراض القلب، وهشاشة العظام، إلا أن هذه الدراسة تضيف بُعدًا أكثر خطورة يتعلق بالسرطان والوفاة الناتجة عنه.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>دراسة واسعة </b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">قام باحثون في اسكتلندا بتحليل بيانات صحية لما يقرب من 100 ألف شخص بالغ شاركوا في الدراسة، حيث ارتدى المشاركون أجهزة لمراقبة النشاط لمدة أسبوع كامل، قبل أن تتم متابعتهم لمدة تزيد عن عشر سنوات لرصد تطور حالتهم الصحية. وقد شملت العينة 91,292 بالغا من قاعدة بيانات UK Biobank، تتراوح أعمارهم بين 37 و73 عاما، ولم يكن لدى أي منهم تاريخ سابق للإصابة بالسرطان عند بدء الدراسة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>كيف تم قياس النشاط؟</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">طُلب من المشاركين ارتداء أجهزة مراقبة على المعصم تعمل على مدار الساعة لمدة أسبوع، ثم استخدم الباحثون تقنيات التعلم الآلي لتحليل البيانات، حيث تم تصنيف كل فترة زمنية مدتها 10 ثوانٍ إلى: السلوك الخامل، النشاط الخفيف، النشاط المعتدل، أو النشاط القوي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">بعد ذلك، قُسم السلوك الخامل إلى نوعين رئيسيين: خمول مطوّل: الجلوس لفترات طويلة متواصلة، مثل مشاهدة التلفاز أو العمل المكتبي دون انقطاع، حيث يقضي الشخص 90% من الوقت جالسًا خلال 30 دقيقة أو أكثر. وخمول متقطع: الجلوس لفترات أقصر أو مقاطعته بالحركة مثل الوقوف أو المشي لفترة قصيرة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>زيادة المخاطر </b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">أظهرت النتائج أن كل ساعة إضافية من الخمول المطوّل ترتبط بزيادة 3% في خطر الإصابة بأي نوع من السرطان، وزيادة 9% في خطر الوفاة بسبب السرطان.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما ارتفعت احتمالات الإصابة بالسرطانات المرتبطة بالسمنة مثل:سرطان البنكرياس وسرطان القولون وبعض أنواع السرطان الأخرى بنسبة تقارب 5%.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولوحظت زيادة في السرطانات المرتبطة بمرض السكري، والتي قد تشمل سرطان الثدي والكبد والغدة الدرقية، بنسبة مماثلة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تابع الباحثون خلال فترة امتدت إلى 12 عامًا تطور حالات الإصابة بعدة أنواع من السرطان، من بينها:سرطان الثدي، القولون والمستقيم، البنكرياس، الكلى، الكبد، الغدة الدرقية، المبيض، المرارة، المريء، المثانة، بالإضافة إلى سرطان الدم (اللوكيميا) وسرطان الغدد الليمفاوية اللاهودجكينية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b> الحركة تقلل المخاطر</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">في المقابل، أظهرت النتائج أن استبدال 30 دقيقة فقط من الجلوس يوميًا بنشاط خفيف مثل المشي قد يقلل خطر الوفاة بسبب السرطان بنسبة تصل إلى 18%.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما ارتبطت كل ساعة إضافية من النشاط الخامل المتقطع بانخفاض:</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">6 % في خطر الإصابة بالسرطان، 9% في سرطانات السمنة، 10% في سرطانات مرتبطة بمرض السكري، 18% في خطر الوفاة بسبب السرطان</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأظهرت النتائج أيضا أن: استبدال 30 دقيقة بنشاط معتدل (مثل المشي السريع أو ركوب الدراجة) يقلل خطر الوفاة بالسرطان بنسبة 8%، وخمس دقائق فقط من النشاط المكثف يوميا (الجري أو السباحة أو صعود المرتفعات) قد تقلل خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 4%</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>التفسيرات العلمية المحتملة</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يرى الباحثون أن الجلوس لفترات طويلة قد يؤدي إلى: زيادة الالتهاب في الجسم وتلف الحمض النووي للخلايا وتحفيز تكوّن الأورام، كما أن الخمول قد يعزز مقاومة الأنسولين، وهو عامل يرتبط بمرض السكري من النوع الثاني، والذي بدوره قد يساهم في نمو الخلايا السرطانية ويمنع موتها الطبيعي، وفقا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويحذر العلماء من أن هذه النتائج تُظهر ارتباطا إحصائيا وليس سببا مباشرا قاطعًا، لكنها تضيف إلى مجموعة متزايدة من الأدلة التي تؤكد أهمية الحركة اليومية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويؤكد الباحثون أن الإرشادات الصحية لا ينبغي أن تركز فقط على التمارين الشديدة، بل يجب أيضا عدم إهمال الحركة الخفيفة خلال اليوم، لأنها تلعب دورا مهمًا في تقليل المخاطر الصحية.</div></p>

القاتل الصامت.. ماذا تفعل كل ساعة جلوس بجسمك؟

<p class='article-text'><div data-empty="false">كشفت دراسة حديثة عن مفاجأة طبيّة تعيد تشكيل الفهم الشائع حول المخاطر الصحية للبطاطس. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> أظهرت نتائج الدراسة أن البطاطس المقلية هي السبب وراء السمعة السيئة التي تلاحق هذا النوع من الخضار، في حين أن طرق التحضير الأخرى تظل خياراً آمناً وأقل خطورة بكثير بالنسبة لمرضى السكري من النوع الثاني.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> نُشرت الدراسة في المجلة الطبية البريطانية (BMJ).</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>أربعة عقود من الرصد  </b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">حذر الأطباء من تناول البطاطس وذلك بسبب غناها بالنشا، وتمتلك مؤشراً جلايسيمياً مرتفعاً  وهو "رقم يوضح سرعة رفع الطعام لسكر الدم بعد تناوله"، يتسبب في رفع مستويات السكر في الدم بشكل سريع، إلا أن هذه الدراسة تميزت بالنظر إلى شيئين  أغفلتهما البحوث السابقة، هما طريقة الطهي، ونوعية الأطعمة البديلة وفقا لديلي ساينس.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">اعتمد العلماء في رصدهم على تحليل بيانات ضخمة استمرت لقرابة 40 عاماً ما بين عامي 1984 و2021 وشملت أكثر من 205,000 مشارك من المتخصصين في الرعاية الصحية بالولايات المتحدة. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كان جميع المشاركين في بداية البحث أصحاء تماماً ولا يعانون من السكري أو أمراض القلب أو السرطان، حيث خضعوا لاستبيانات غذائية دقيقة كل أربع سنوات لتتبع عاداتهم، وخلال فترة المتابعة الطويلة، سُجلت إصابة 22,299 مشاركاً بمرض السكري من النوع الثاني.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>المتهم الحقيقي </b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">بعد تحليل دقيق لكافة العوامل الغذائية وأنماط الحياة، تبيّن للباحثين ما يلي:</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">البطاطس المقلية</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> ارتبط تناول ثلاث حصص منها أسبوعياً بزيادة واضحة وقوية في خطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني بلغت 20%.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">لكن طرق الطهي الأخرى لم يظهر تناول الكمية نفسها من البطاطس المخبوزة، أو المسلوقة، أو المهروسة أي زيادة ملحوظة أو ذات دلالة إحصائية في خطر الإصابة بالمرض.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>بدائل الطعام</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">أثبتت الأبحاث أن الأطعمة التي يختارها الشخص كبديل للبطاطس تلعب دوراً حاسماً في وقايته أو إصابته:</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>بديل صحي </b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ارتبط استبدال ثلاث حصص أسبوعية من البطاطس بالحبوب الكاملة بانخفاض عام في خطر السكري بنسبة 8%، وتصل هذه النسبة إلى انخفاض بمعدل 19% عند استبدال البطاطس المقلية تحديداً بالحبوب الكاملة، و4% عند استبدال المخبوزة والمسلوقة والمهروسة بها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">بديل سلبي</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> أظهرت النتائج تأثيراً معكوساً تماماً، حيث ارتبط استبدال البطاطس (المسلوقة أو المخبوزة أو المهروسة) بالأرز الأبيض بارتفاع معدلات الإصابة بداء السكري.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><i>قوة البيانات</i></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">رغم قوة هذه البيانات، يضع العلماء بعض التحذيرات المهمة، أن هذه النتائج لا تثبت بشكل قاطع وجود علاقة سببية مباشرة بين القلي والسكري، كما أن عينة المشاركين كانت في غالبها من أصول أوروبية، مما يتطلب دراسات مستقبلية تشمل فئات سكانية أكثر تنوعاً لاعتماد النتائج عالمياً.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>هل عادت البطاطس إلى قائمة الطعام الصحي؟</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">أكد الباحثون أنه لا ينبغي معاملة البطاطس كفئة غذائية واحدة بعد اليوم، فالبطاطس المخبوزة والمهروسة والمسلوقة تمتلك تأثيراً بيئياً منخفضاً وقيمة غذائية ممتازة (كالألياف وفيتامين ج والمغنيسيوم)، مما يسمح بإدراجها بأمان في الأنظمة الغذائية المستدامة، ومع ذلك، يوصي الخبراء بضرورة الإبقاء على الحبوب الكاملة كخيار أساسي في الوجبات للحد الفعال من مخاطر السكري.</div></p>

دراسة استمرت 40 عاماً تقلب الموازين.. البطاطس المقلية في قفص الاتهام

<p class='article-text'>في إنجاز علمي غير مسبوق، نجح باحثون في تحويل أجسام الفئران إلى نماذج شبه شفافة، ما أتاح لهم مراقبة تأثيرات السمنة على كامل الجسم بدقة خلوية مذهلة. وكشفت النتائج أن السمنة لا تقتصر على زيادة الوزن أو تراكم الدهون، بل تمتد آثارها إلى الأعصاب والجهاز المناعي وأعضاء متعددة بطرق لم تكن معروفة من قبل.</p><p class='article-text'>الدراسة، التي نُشرت في مجلة Nature، قادها علماء من هيلمهولتز ميونيخ، وطرحت أداة جديدة تعتمد على الذكاء الاصطناعي تحمل اسم MouseMapper، قادرة على رسم خريطة ثلاثية الأبعاد لكامل جسم الحيوان وتحليل التغيرات المرضية في مختلف الأعضاء والأنسجة دفعة واحدة.</p><p class='article-text'>لطالما ارتبطت السمنة بأمراض مثل السكري من النوع الثاني وأمراض القلب والسكتات الدماغية، لكن العلماء يؤكدون اليوم أن تأثيراتها أوسع بكثير مما كان يُعتقد.</p><p class='article-text'>فالسمنة تؤدي إلى: اضطرابات في الجهاز المناعي، تغيرات في بنية الأعصاب، التهابات مزمنة في الأنسجة، زيادة مخاطر الإصابة بالسرطان، أضرار تمتد إلى أعضاء متعددة في الجسم.</p><p class='article-text'>وكانت المشكلة الأساسية أمام الباحثين تتمثل في عدم وجود وسيلة تسمح بمراقبة هذه التأثيرات مجتمعة داخل جسم كامل دون تفكيكه إلى أجزاء منفصلة.</p><h2>تقنيات متقدمة</h2><p class='article-text'>للتغلب على هذه العقبة، استخدم العلماء تقنيات متقدمة لجعل أنسجة الفئران شفافة دون الإضرار بالخلايا أو الإشارات الحيوية الموجودة فيها.</p><p class='article-text'>كما جرى تمييز الأعصاب والخلايا المناعية بعلامات فلورية خاصة، ثم تصوير الجسم كاملاً باستخدام مجاهر ضوئية متطورة تنتج صوراً ثلاثية الأبعاد فائقة الدقة.</p><p class='article-text'>وبعد ذلك تولى نظام الذكاء الاصطناعي تحليل ملايين البنى الخلوية داخل الجسم، ورسم خرائط تفصيلية للأعصاب والخلايا المناعية والأعضاء المختلفة.</p><h2>اكتشاف صادم</h2><p class='article-text'>ولدراسة آثار السمنة، أخضع الباحثون مجموعة من الفئران لنظام غذائي غني بالدهون حتى أصيبت بالسمنة واضطرابات استقلابية تشبه ما يحدث لدى البشر.</p><p class='article-text'>وكشفت النتائج عن تغييرات واسعة النطاق في توزيع الخلايا المناعية وبنية الأعصاب في مختلف أنحاء الجسم، غير أن الاكتشاف الأكثر إثارة كان متعلقاً بالعصب الثلاثي التوائم، وهو أحد أهم الأعصاب المسؤولة عن الإحساس وحركة الوجه.</p><p class='article-text'>فقد أظهرت الفئران المصابة بالسمنة انخفاضاً ملحوظاً في عدد التفرعات والنهايات العصبية لهذا العصب، ما يشير إلى تراجع كفاءته الوظيفية.</p><h2>اختبارات سلوكية</h2><p class='article-text'>وللتأكد من أن التغيرات البنيوية تؤثر فعلاً في الوظائف العصبية، أجرى العلماء اختبارات سلوكية على الفئران، حيث أظهرت النتائج أن الفئران البدينة كانت أقل استجابة للمحفزات الحسية مقارنة بالفئران ذات الوزن الطبيعي، ما يعزز فرضية أن السمنة قد تؤدي إلى تدهور تدريجي في وظائف الأعصاب.</p><h2>أدلة مشابهة</h2><p class='article-text'>ولم تتوقف الدراسة عند الفئران فقط،فقد قام الباحثون بتحليل أنسجة بشرية مرتبطة بالعصب الثلاثي التوائم لدى أشخاص يعانون من السمنة، ليجدوا تغيرات جزيئية مشابهة لتلك التي تم رصدها لدى الفئران.</p><p class='article-text'>ويشير ذلك إلى أن الأضرار العصبية المكتشفة قد لا تكون مقتصرة على الحيوانات، بل ربما تحدث أيضاً لدى البشر المصابين بالسمنة.</p><h2>ذكاء اصطناعي</h2><p class='article-text'>يمثل نظام MouseMapper نقلة نوعية في دراسة الأمراض المعقدة، لأنه لا يركز على عضو واحد فقط، بل يتعامل مع الجسم بوصفه شبكة مترابطة من الأجهزة والأنسجة.</p><p class='article-text'>وبفضل هذه التقنية أصبح بإمكان الباحثين تحديد «البؤر المرضية» أينما وجدت داخل الجسم، ورصد التغيرات المبكرة التي قد تسبق ظهور الأعراض السريرية.</p><p class='article-text'>يرى العلماء أن إمكانات هذه التقنية لا تقتصر على دراسة السمنة فقط، بل يمكن استخدامها لفهم أمراض أخرى معقدة تشمل: السكري، السرطان، أمراض الدماغ التنكسية، أمراض المناعة الذاتية، الاضطرابات العصبية المزمنة.</p><p class='article-text'>كما يأمل الباحثون في المستقبل في تطوير نماذج رقمية متكاملة تحاكي أجسام الكائنات الحية بدقة خلوية، ما يسمح باختبار العلاجات افتراضياً قبل تطبيقها على أرض الواقع.</p><p class='article-text'>ويؤكد فريق الدراسة أن فهم المرض على مستوى الجسم بالكامل قد يغير طريقة تشخيص وعلاج العديد من الحالات المزمنة، فبدلاً من النظر إلى كل عضو بمعزل عن الآخر، تكشف النتائج أن السمنة وأمراضاً أخرى تؤثر في شبكة مترابطة من الأعضاء والأعصاب والخلايا المناعية، ما يتطلب رؤية شاملة لفهمها ومواجهتها.</p><p class='article-text'>وبينما تواصل السمنة انتشارها عالمياً، قد يكون هذا الإنجاز بداية لعصر جديد من الأبحاث الطبية، حيث يساعد الذكاء الاصطناعي والتصوير المتقدم العلماء على رؤية ما كان خفياً داخل الجسم، واكتشاف الأمراض قبل أن تترك آثارها الدائمة.</p>

فئران شفافة تكشف أسرار السمنة لدى البشر

<p class='article-text'>الحصول على مياه نظيفة وآمنة من الصنبور مطلب بديهياً في حياتنا اليومية، لكن تغيّر رائحة المياه بشكل مفاجئ قد يثير القلق والتساؤلات.</p><p class='article-text'>وبينما تكون بعض الروائح طبيعية أو غير ضارة، فإن أخرى قد تشير إلى مشكلات في الأنابيب أو حتى إلى تلوث خطير يستدعي التدخل السريع.</p><p class='article-text'>ويؤكد خبراء أن تحديد مصدر الرائحة هو الخطوة الأولى لفهم المشكلة، فإذا كانت الرائحة تصدر من صنبور واحد فقط، فغالباً ما يكون السبب مرتبطاً بالحنفية نفسها أو بالأنابيب المتصلة بها.</p><p class='article-text'> أما إذا ظهرت الرائحة عند الحوض فقط واختفت عند ملء كوب بالماء بعيداً عنه، فقد يكون السبب في مصرف الحوض وليس في المياه ذاتها.</p><p class='article-text'>وفي حال ظهرت الرائحة في جميع صنابير المنزل ثم اختفت بعد تشغيل المياه لفترة قصيرة، فقد يشير ذلك إلى ترسبات أو مشكلات داخل الأنابيب المنزلية. أما استمرار الرائحة بشكل دائم فقد يكون دليلاً على خلل في مصدر المياه نفسه.</p><p class='article-text'>من أكثر الروائح شيوعاً في مياه الصنبور رائحة الكلور، إذ تستخدمه شبكات المياه العامة لتعقيم المياه والقضاء على الجراثيم. ورغم أن الرائحة قد تكون مزعجة للبعض، فإن وجود الكلور ضمن النسب المسموح بها يُعد آمناً للشرب، كما أن الرائحة تتلاشى تدريجياً مع تعرض الماء للهواء.</p><p class='article-text'>في المقابل، قد تشير رائحة الكبريت أو البيض الفاسد، إلى وجود بكتيريا تنمو في بيئات تفتقر للأكسجين، خاصة لدى مستخدمي مياه الآبار الخاصة. كما يمكن أن تتسبب بعض أنواع البكتيريا في ظهور روائح عفنة أو شبيهة برائحة السمك، وغالباً ما تكون مرتبطة بالمصارف أو بتلوث محدود في المياه.</p><p class='article-text'>لكن الخبراء يحذرون من الروائح الشبيهة بالبنزين أو المشتقات النفطية، معتبرين أنها من أخطر المؤشرات على احتمال تلوث المياه بمواد كيميائية ناتجة عن تسرب وقود أو مخلفات صناعية. وقد يؤدي التعرض لهذه الملوثات إلى أعراض صحية مثل الصداع والدوار والغثيان، بينما قد ترتبط الآثار طويلة المدى بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض خطيرة، بينها السرطان.</p><h2>كيف يمكن معالجة المشكلة؟</h2><p class='article-text'>تعتمد طريقة التعامل مع المياه ذات الرائحة الكريهة على مصدر المشكلة، ففي كثير من الأحيان يمكن تنظيف المصارف المنزلية باستخدام الماء الساخن والخل وبيكربونات الصوديوم، أو عبر منظفات مخصصة، للتخلص من الروائح الناتجة عن تراكم البكتيريا.</p><p class='article-text'>أما في حالات تلوث المياه بالبكتيريا، خصوصاً في مياه الآبار، فقد يساعد تعقيم المياه بالكلور في القضاء على المشكلة، وينصح المختصون بإجراء فحوصات دورية للمياه، لأن بعض الملوثات الخطيرة لا تمتلك أي رائحة أو طعم يمكن ملاحظته بسهولة.</p><p class='article-text'>كما يُوصى مستخدمو شبكات المياه العامة بالتواصل مع شركات المياه فور ملاحظة أي رائحة غير معتادة، خاصة الروائح النفطية.</p><p class='article-text'>وللتقليل من الروائح والطعم غير المرغوب فيه، يلجأ كثيرون إلى استخدام فلاتر الكربون النشط، سواء المثبتة على الصنبور أو داخل أباريق تنقية المياه، حيث تساعد في إزالة عدد كبير من المركبات المسببة للروائح وتحسين جودة المياه اليومية.</p>

لماذا تتغير رائحة مياه الصنبور فجأة؟.. تكشف مشاكل خفية في منزلك

<h2>مواجهة الظاهرة تتطلب شراكة واسعة بين القطاعات الصحية والتعليمية والاقتصادية</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">كشف تقرير حديث أن معالجة السمنة في دولة الإمارات لم تعد قضية صحية فحسب، بل تمثل استثماراً اقتصادياً واجتماعياً واسع التأثير، يمكن أن ينعكس على النمو الاقتصادي والإنتاجية وسوق العمل والتعليم وحتى الجاهزية الأمنية خلال السنوات المقبلة. </div></p><p class='article-text'>وأكد التقرير أن خفض معدلات السمنة قد يوفر نحو 1.5 مليار دولار من الإنفاق الصحي التراكمي حتى عام 2031، إلى جانب زيادة متوسط العمر المتوقع بنحو 2.4 سنة للأشخاص الذين تخلصوا من السمنة، وإضافة ما يصل إلى 6.8 سنوات من الحياة الصحية الجيدة.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضح تقرير «ما وراء الظاهر: الآثار الاجتماعية والاقتصادية الكامنة لفقدان الوزن»، الذي أعدته شركة «وايتشيلد» الاستشارية بتكليف من شركة «ليلي» للأدوية وبالتعاون مع وزارة الاقتصاد والسياحة، أن تطبيق تدخلات فعالة ومبتكرة لإدارة السمنة قد يخفض معدل السمنة بين البالغين في الإمارات من 33 % حالياً إلى 18 % بحلول عام 2031، ما يعني خروج أكثر من 1.15 مليون شخص من دائرة السمنة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشار التقرير إلى أن هذا التحول قد يرفع معدل نمو الناتج المحلي الإجمالي بمقدار 1.5 نقطة مئوية إضافية فوق التوقعات الأساسية، نتيجة تحسن إنتاجية الكوادر البشرية وانخفاض الأعباء الصحية المرتبطة بالأمراض المزمنة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ووفقاً للتقرير، يمكن لتحسن الصحة العامة أن يمنح الأشخاص الذين كانوا يعانون السمنة ما يعادل خمسة أيام عمل إضافية سنوياً، مع ارتفاع متوسط دخل الفرد بنحو 722 دولاراً سنوياً، نتيجة انخفاض معدلات الغياب وتحسن القدرة على المشاركة الفاعلة في سوق العمل.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضح أن السمنة ترتبط بعدد من الأمراض المزمنة، أبرزها السكري من النوع الثاني وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم وبعض أنواع السرطان، إضافة إلى تأثيراتها النفسية والاجتماعية.</div></p><h2>انعكاسات</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وتوقع التقرير أن يسهم تحسن الصحة الإنجابية المرتبط بخفض السمنة في تسجيل نحو 75 ألف ولادة إضافية بحلول عام 2031، إلى جانب انضمام أكثر من 16 ألف شخص إضافي إلى سوق العمل، أكثر من نصفهم من النساء.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي قطاع التعليم، رجح التقرير التحاق أكثر من ألفي طالب إضافي ببرامج البكالوريوس، مع تراجع معدلات الانقطاع الجامعي بنسبة 1.4 %، نتيجة تحسن الصحة الجسدية والنفسية للطلبة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">أما على المستوى الأمني، فأشار إلى أن تحسن اللياقة البدنية بين الشباب الإماراتيين سيكون له أثر بالغ على هذا القطاع.</div></p><h2>تحدٍ اقتصادي واجتماعي</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكدت وزارة الاقتصاد والسياحة أن الإمارات تتبنى رؤية اقتصادية قائمة على المعرفة والابتكار، مشيرة إلى أن بناء قوة عاملة تتمتع بالصحة والإنتاجية يمثل عنصراً أساسياً في دعم النمو الاقتصادي والمرونة المستقبلية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وشددت على أهمية تعزيز الوعي المجتمعي بفوائد فقدان الوزن، وضمان وصول المصابين بالسمنة إلى حلول علاجية فعالة، عبر تعاون الجهات الصحية وأصحاب العمل وشركات التأمين والقطاع الخاص.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">من جهته، قال فادي فارا، الرئيس التنفيذي لشركة «وايتشيلد»، إن التقرير يسلط الضوء على التأثيرات الاقتصادية والاجتماعية الخفية للسمنة، موضحاً أن معالجة السمنة لم تعد مجرد قضية صحية، بل استثمار مباشر في رأس المال البشري والتنمية الاقتصادية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">بدورها، أكدت لينا عزيز، المدير الأول للشؤون المؤسسية والحكومية لدى «ليلي» الخليج، أن السمنة تمثل تحدياً رئيساً للصحة العامة في الإمارات، ما يتطلب نهجاً متكاملاً يقوم على الوقاية والتدخل المبكر وتحسين الوصول إلى الرعاية الصحية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وخلال الجلسة النقاشية المصاحبة لإطلاق التقرير، أكدت الدكتورة سارة سليمان، المدير السريري لأمراض وجراحة السمنة في مركز إمبريال كوليدج لندن للسكري، أن السمنة من أخطر التحديات الصحية التي تصيب البالغين والأطفال، محذرة من أن الإصابة بها في سن مبكرة تزيد مخاطر الجلطات والسكتات الدماغية والسكري.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكدت أن السمنة مرض مزمن ومعقد يرتبط بعوامل جينية وبيولوجية وبيئية، وليس مجرد مشكلة مرتبطة بالإرادة الشخصية أو نمط الحياة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشارت الدكتورة مروة بدر، الأستاذة المشاركة في علوم الصحة بكلية دبي الجامعية للتكنولوجيا، إلى أن الوصمة الاجتماعية ما تزال تمنع كثيرين من طلب العلاج مبكراً، في حين شددت إليونورا فيرو من شركة «آي كيوفيا» على ضرورة تطوير أنظمة بيانات متكاملة لفهم التأثيرات الاقتصادية والاجتماعية الحقيقية للسمنة بصورة أدق.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكد التقرير في ختامه أن مواجهة السمنة تتطلب شراكة واسعة بين القطاعات الصحية والتعليمية والاقتصادية، باعتبارها قضية تؤثر في التنمية وجودة الحياة والإنتاجية، وليست مجرد مشكلة صحية فردية.</div></p>

تقرير حديث: 33 % من البالغين في الدولة يعانون منها والقضية لم تعد صحية فحسب

خفض معدلات السمنة يوفر 1.5 مليار دولار من الإنفاق الصحي بالإمارات حتى 2031

<p class='article-text'><div data-empty="false">كشفت دراسة حديثة نُشرت في مجلة «Acta Astronautica» عن تحول جذري في مستقبل الملاحة الفضائية، بعدما توصل عالم برازيلي إلى «طريق مختصر» قد يقلص زمن الرحلة إلى المريخ بمقدار النصف، مستلهماً هذا الاكتشاف من مسار هندسي غير متوقع لكويكب عابر؛ وهو ما يضع حلاً لواحدة من أكبر معضلات السفر عبر الكواكب المتمثلة في طول الفترة الزمنية وما يترتب عليها من مخاطر إشعاعية وضغوط جسدية ونفسية تهدد سلامة رواد الفضاء.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">بدأت القصة بملاحظة لافتة من عالم الكونيات «مارسيلو دي أوليفيرا سوزا»، من جامعة ولاية شمال ريو دي جانيرو، الذي وجد في البيانات المهملة للكويكبات أدلة قد تغير تاريخ السفر بين الكواكب. وتتلخص الفكرة في أن المسارات التي تسلكها الأجرام القريبة من الأرض (NEAs) تحتوي على «هندسة مدارية» لم تستغلها وكالات الفضاء بعد، ما قد يقلص رحلة المريخ الكاملة إلى أقل من عام واحد.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">لطالما اعتمد علماء الفلك على رصد الكويكبات القريبة من الأرض لتقييم مخاطر الاصطدام، وغالباً ما تكون التقديرات المدارية الأولى غير دقيقة ويتم تحسينها بمرور الوقت مع تراكم البيانات. لكن مارسيلو سوزا قرر النظر إلى هذه «الأخطاء» بنظرة مختلفة؛ ففي عام 2015، وبينما كان يحلل الكويكب «2001 CA21»، لاحظ أن التقديرات المبدئية لمساره رسمت خطاً هندسياً نادراً يربط بين مداري الأرض والمريخ بشكل مباشر وسريع للغاية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وعلى الرغم من أن القياسات اللاحقة أثبتت أن الكويكب لا يسلك هذا المسار فعلياً، إلا أن «الهندسة النظرية» التي ظهرت في البيانات الأولية خلال تقابل كوكب المريخ في أكتوبر 2020 كشفت عن إمكانية وجود مسارات «فائقة القصر». ويقول سوزا في تقريره: «لم أكن أبحث عن طريق للمريخ، لكن المسار كان هناك مختبئاً في ثنايا حسابات قديمة لم يعد أحد يهتم بها». هذه المسارات تعتمد على استغلال لحظات التقابل -حين تكون الأرض والمريخ في أقرب نقطة لهما- للسير في خطوط شبه مستقيمة بدلاً من المدارات البيضاوية الطويلة (مدارات هومان) التي تتبعها البعثات الحالية لتوفير الوقود.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تفتح هذه الدراسة باباً للأمل، لكنها تضع المهندسين أمام تحديات تقنية هائلة. فحسابات سوزا تشير إلى أن الرحلة من الأرض إلى المريخ يمكن أن تستغرق 34 يوماً فقط إذا ما تم اتباع المستوى المداري الذي اقترحته بيانات الكويكب. هذا الرقم مذهل مقارنة بالـ 210 إلى 300 يوم التي تستغرقها الرحلات الحالية. ومع ذلك، فإن السعر الذي يجب دفعه مقابل هذا الوقت هو «السرعة الفائقة».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يتطلب هذا المسار سرعة انطلاق تصل إلى 32.5 كيلومتر في الثانية، وهو ما يتجاوز بمراحل قدرة الصواريخ الكيميائية الحالية التي نستخدمها اليوم. علاوة على ذلك، فإن المركبة الفضائية ستصل إلى الغلاف الجوي للمريخ بسرعة مهولة تبلغ 108,000 كيلومتر في الساعة. في الوقت الحالي، لا تملك البشرية أنظمة هبوط (مظلات أو دروعاً حرارية) قادرة على كبح جماح مركبة بهذه السرعة دون أن تتحطم أو تحترق. ومع ذلك، يرى الخبراء أن هذا الكشف يحدد «الهدف» للمهندسين؛ فبدلاً من البحث عن طرق جديدة، أصبح التحدي الآن هو تطوير محركات دفع نووي حراري أو محركات أيونية قوية بما يكفي لتحقيق هذه السرعات، وأنظمة كبح قادرة على التعامل مع الوصول العنيف.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">أكبر ميزة لهذا الطريق المختصر هي كسر «قيد الانتظار»؛ ففي المهمات التقليدية يجب على رواد الفضاء قضاء ما يقرب من عامين على سطح المريخ بانتظار «نافذة العودة» (اصطفاف الكوكبين مرة أخرى) لضمان رحلة عودة موفرة للوقود. أما المسارات المستلهمة من الكويكبات، فهي تقترح مرونة أكبر في التوقيت، ما قد يجعل الرحلة الكاملة (ذهاباً، وإقامة قصيرة، وعودة) تتم في غضون شهور بدلاً من سنوات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">إن تقليص مدة المهمة يعني تقليل كمية الغذاء والأكسجين التي يجب حملها، والأهم من ذلك، تقليل تعرض الطاقم للإشعاع الكوني الضار الذي يسبب السرطان وتلف الأعصاب خلال الرحلات الطويلة. ويؤكد سوزا أن هذا البحث لا يزعم حل مشكلة الوقود، بل يغير «النموذج الفكري» (Paradigm) الذي ساد لعقود بأن السفر للمريخ يجب أن يكون رحلة طويلة وشاقة. إن اكتشاف هذا الطريق المختصر بالصدفة يثبت أن الحلول لتعقيدات السفر في الفضاء قد تكون موجودة بالفعل في البيانات التي نمتلكها، ولكنها تنتظر فقط زاوية رؤية مختلفة.</div></p>

كويكب «شارد» يمنح البشرية مفتاح الطريق المختصر إلى المريخ

<p class='article-text'>كشفت دراسة علمية حديثة عن وجود ارتباط محتمل بين الإفراط في تناول الفلفل الحار وزيادة خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، خاصة سرطانات الجهاز الهضمي، في نتائج قد تثير اهتمام الباحثين وعشّاق الأطعمة الحارة على حد سواء.</p><p class='article-text'>وبحسب تقرير نشره موقع SciTechDaily استنادا إلى تحليل علمي موسّع، فإن الفلفل الحار، وهو عنصر أساسي في مطابخ عديدة حول العالم، قد يلعب دورا معقدا في التأثير على صحة الجهاز الهضمي، وسط تضارب في النتائج العلمية حول فوائده وأضراره.</p><p class='article-text'>تحليل شامل لآلاف الحالات</p><p class='article-text'>الدراسة، التي جاءت على شكل تحليل تجميعي (Meta-analysis)، راجعت بيانات 14 دراسة سابقة شملت أكثر من 11 ألف مشارك، بينهم ما يزيد على 5 آلاف حالة إصابة بسرطانات الجهاز الهضمي.</p><p class='article-text'>وأظهرت النتائج أن الأفراد الذين يستهلكون كميات كبيرة من الفلفل الحار كانوا أكثر عرضة للإصابة بسرطانات الجهاز الهضمي بنسبة تصل إلى 64% مقارنة بمن يستهلكون كميات محدودة.</p><p class='article-text'>المريء الأكثر تأثرا</p><p class='article-text'>وسجّل سرطان المريء أعلى مستويات الارتباط، حيث تبيّن أن الأشخاص ذوي الاستهلاك المرتفع للفلفل الحار كانوا أكثر عرضة للإصابة بهذا النوع من السرطان بنحو ثلاثة أضعاف.</p><p class='article-text'>في المقابل، لم تُظهر البيانات زيادة ذات دلالة إحصائية في خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم أو سرطان المعدة، رغم رصد اتجاه غير مؤكد يشير إلى احتمال ارتفاع خطر سرطان المعدة بنسبة تقارب 77% لدى الفئات الأعلى استهلاكا.</p><p class='article-text'>وأشار الباحثون إلى أن هذه النتائج "تدعم فرضية أن الفلفل الحار قد يكون عامل خطر لبعض سرطانات الجهاز الهضمي، وخاصة سرطان المريء".</p><p class='article-text'>الكابسيسين.. سلاح ذو حدين</p><p class='article-text'>ويُعزى التأثير المحتمل للفلفل الحار إلى مركب "الكابسيسين"، المسؤول عن الطعم اللاذع، والذي أظهرت دراسات مخبرية سابقة أنه يمتلك خصائص مضادة للالتهاب، لكنه في المقابل قد يسهم في تحفيز نمو بعض الخلايا السرطانية، ما يجعل تأثيره النهائي محل جدل علمي.</p><p class='article-text'>ويرى الباحثون أن الكابسيسين قد يسبب تهيّجا متكررا في بطانة المريء من خلال تنشيط مستقبلات الحرارة والألم، وهو ما قد يزيد من قابلية الأنسجة للإصابة مع مرور الوقت.</p><p class='article-text'>اختلافات جغرافية لافتة</p><p class='article-text'>وأظهرت الدراسة تفاوتا ملحوظا في النتائج حسب المناطق الجغرافية، حيث سُجلت مخاطر أعلى في آسيا وأفريقيا وأمريكا الشمالية، بينما أشارت بيانات من أوروبا وأمريكا الجنوبية إلى انخفاض نسبي في المخاطر.</p><p class='article-text'>ويرجّح الباحثون أن يعود ذلك إلى اختلاف مستويات استهلاك الفلفل الحار بين الشعوب، إضافة إلى عوامل غذائية وبيئية أخرى قد تلعب دورا في هذه العلاقة.</p><p class='article-text'>تحذيرات علمية وحاجة لمزيد من البحث</p><p class='article-text'>ورغم هذه النتائج، شدّد الباحثون على أن الأدلة الحالية لا تثبت وجود علاقة سببية مباشرة، نظرا لاعتماد الدراسات على الملاحظة وليس التجارب السريرية.</p><p class='article-text'>وأكدوا ضرورة إجراء مزيد من الأبحاث لتحديد الكميات الآمنة من الفلفل الحار، وفهم ما إذا كان الاستهلاك المعتدل يحمل نفس المخاطر المرتبطة بالاستهلاك المرتفع.</p><p class='article-text'>خلفية صحية</p><p class='article-text'>تُعد سرطانات الجهاز الهضمي، بما في ذلك سرطان المريء والمعدة والقولون، من أبرز أسباب الوفاة المرتبطة بالسرطان عالميا، وغالبا ما يتم تشخيصها في مراحل متأخرة، ما يزيد من أهمية تحديد عوامل الخطر المرتبطة بنمط الحياة.</p>

قنبلة علمية.. ما علاقة الأطعمة الحارة بالسرطان؟

<p class='article-text'>خلصت دراسة قدمت في اجتماع الجمعية ​الأمريكية لأبحاث السرطان في سان دييغو إلى أن التعرض للدخان ​الناتج عن حرائق الغابات يرتبط بارتفاع كبير في مخاطر الإصابة بأنواع عدة من السرطان. </p><p class='article-text'>وأجرى الباحثون تقييماً للجسيمات الدقيقة ‌والكربون الأسود في الجو باستخدام بيانات تلوث الهواء على مستوى سطح الأرض من الأحياء التي يعيش فيها المشاركون، إلى ‌جانب صور الأقمار الاصطناعية، التي ساعدت في ‌حساب عدد الأيام، التي تعرضت فيها مناطق إقامتهم ‌للدخان، ومن بين 91460 مشاركاً ارتبط التعرض لدخان حرائق الغابات ​بشكل كبير بزيادة ‌خطر الإصابة بسرطان ​الرئة والقولون والمستقيم والثدي والمثانة ⁠والدم، ولكن ليس بسرطان المبيض أو الجلد.</p>

حرائق الغابات تزيد خطر الإصابة بالسرطان

<p class='article-text'>في تطور لافت داخل مجال استكشاف الفضاء، تحولت مهمة قصيرة كان من المفترض أن تستمر 8 أيام فقط إلى إقامة امتدت 288 يوما لرائدي الفضاء سوني ويليامز وبوتش ويلمور، ما أتاح للعلماء فرصة نادرة لدراسة التأثيرات العميقة لانعدام الجاذبية على جسم الإنسان.</p><p class='article-text'>وبحسب تفاصيل المهمة، انطلق الرائدان في 5 يونيو 2024 على متن كبسولة "ستارلاينر كاليبسو" التابعة لشركة بوينغ، ضمن رحلة إلى محطة الفضاء الدولية بهدف اختبار نظام النقل المأهول الجديد، إلا أن الرحلة شهدت خللا تقنيا أثناء الاقتراب من المحطة، بعد تعطل خمسة من أصل 28 محرك دفع، الأمر الذي أدى إلى فقدان جزئي في السيطرة على المركبة.</p><p class='article-text'>وأمام هذه التطورات، أجرت وكالة ناسا تقييما تقنيا موسعا خلُص إلى أن العودة على متن الكبسولة لم تعد خيارا آمنا، ما دفع إلى إعادة "ستارلاينر" إلى الأرض بدون طاقم في سبتمبر 2024، فيما بقي الرائدان في المدار داخل محطة الفضاء الدولية.</p><p class='article-text'>وخلال فترة إقامتهما التي امتدت حتى 18 مارس 2025، تعرض الرائدان لبيئة انعدام جاذبية مستمرة على ارتفاع يقارب 354 كيلومترا فوق سطح الأرض، حيث تكمل المحطة دورة كاملة حول الكوكب كل 90 دقيقة.</p><p class='article-text'>وتشير بيانات متابعة صادرة عن جامعة فلوريدا، التي راقبت الحالة الصحية للرائدين قبل وأثناء وبعد المهمة، إلى أن الإقامة الطويلة في الفضاء تؤثر بشكل مباشر على الجهاز العصبي المركزي، والتوازن، والقدرة الحركية، إضافة إلى وظائف الدماغ، مع إمكانية استمرار بعض التأثيرات لفترات تمتد لأشهر أو سنوات بعد العودة.</p><p class='article-text'>وعلى المستوى الفسيولوجي، أوضح التقرير أن غياب الجاذبية يؤدي إلى إعادة توزيع سوائل الجسم نحو الجزء العلوي، وانخفاض حجم الدم بنسبة تتراوح بين 10% و15%، إضافة إلى تراجع الكتلة العضلية للقلب.</p><p class='article-text'>كما أظهرت النتائج أن عضلات الساقين تتعرض لضمور سريع قد يصل إلى فقدان 20% من القوة خلال أسابيع، بينما قد تتجاوز النسب ذلك في الرحلات الطويلة، ما يفسر عدم قدرة الرواد على الوقوف دون مساعدة عند العودة.</p><p class='article-text'>كما سجلت الدراسة فقدانا في كثافة العظام بمعدل يتراوح بين 1% و2% شهريا، وهو ما يعادل تسارعا يصل إلى 12 ضعفا مقارنة بالحالات الشديدة من هشاشة العظام على الأرض، الأمر الذي ينعكس على قوة الهيكل العظمي ويطيل فترة التعافي.</p><p class='article-text'>وفي جانب آخر، تسبب انتقال السوائل إلى الرأس في ارتفاع الضغط داخل الجمجمة، وهو ما يرتبط باضطرابات بصرية تُعرف باسم "متلازمة العين العصبية المرتبطة بالسفر الفضائي"، وتشمل تغيّرات في شكل العين وتراجعا في القدرة البصرية، قد تستمر آثارها لفترات طويلة لدى بعض الرواد.</p><p class='article-text'>ورغم خضوع الطاقم لروتين يومي من التمارين البدنية لمدة تقارب ساعتين باستخدام أجهزة مقاومة متخصصة، إلا أن ذلك لم يمنع استمرار تدهور الكتلة العضلية والعظمية، وإن ساهم في تقليل سرعة التدهور.</p><p class='article-text'>وبعد العودة إلى الأرض على متن كبسولة "دراغون" التابعة لشركة سبيس إكس في 18 مارس 2025، بدأ الرواد برنامج إعادة تأهيل طبي مكثف مبدئيا لمدة 45 يوما، ويشمل استعادة القوة العضلية واللياقة القلبية وإعادة التأهيل العصبي الحركي، فيما قد تمتد عمليات التعافي المتعلقة بالتوازن والوظائف الإدراكية لفترات أطول تصل إلى أشهر أو سنوات.</p><p class='article-text'>كما أشارت البيانات إلى تعرض الرواد لمستويات مرتفعة من الإشعاع الكوني خارج الحماية الكاملة للمجال المغناطيسي الأرضي، ما قد يزيد من مخاطر التأثيرات طويلة المدى على الجهاز العصبي واحتمالات الإصابة بأمراض مستقبلية، بما في ذلك السرطان.</p><p class='article-text'>وتُعد هذه المهمة، وفق الباحثين، واحدة من أكثر التجارب شمولا في تاريخ الرحلات الفضائية الحديثة، حيث وفرت بيانات غير مسبوقة حول حدود تحمل جسم الإنسان لبيئة الفضاء، وأسهمت في تعزيز فهم التحديات التي تواجه الرحلات طويلة الأمد، خصوصا تلك المخطط لها إلى كوكب المريخ.</p>

بعد 288 يوماً في الفضاء.. ماذا حدث لرائدي ناسا بعد العودة إلى الأرض؟

<p class='article-text'>كشفت دراسة علمية حديثة عن وجود ارتباط قوي بين التعرض الواسع النطاق للمبيدات الحشرية وزيادة خطر الإصابة بالسرطان، في نتائج قد تعيد تشكيل فهم المجتمع العلمي لتأثيرات هذه المواد على الصحة العامة.</p><p class='article-text'>الدراسة، التي نُشرت في مجلة Nature Health، اعتمدت على تحليل شامل لبيانات بيئية وصحية في بيرو، حيث قام فريق بحثي دولي بدمج خرائط التلوث بالمبيدات مع سجلات وطنية لحالات السرطان وتحليلات بيولوجية دقيقة.</p><p class='article-text'>وأظهرت النتائج أن السكان في المناطق ذات التعرض المرتفع للمبيدات يواجهون احتمالا أعلى للإصابة بالسرطان بنسبة تصل إلى 150% مقارنة بغيرهم.</p><p class='article-text'>وأوضح الباحثون أن المبيدات الحشرية لا توجد عادة في البيئة كمركبات منفردة، بل كمزيج معقد من المواد الكيميائية التي تنتشر في الغذاء والمياه والتربة، وهذا التعقيد كان أحد أبرز التحديات أمام الدراسات السابقة، التي ركزت غالبا على تأثير مادة واحدة في ظروف مخبرية لا تعكس الواقع اليومي.</p><p class='article-text'>وبحسب الدراسة، فإن بعض الفئات السكانية، لا سيما المجتمعات الريفية والسكان الأصليون، هم الأكثر عرضة لهذه المخاطر، إذ يتعرضون في المتوسط إلى أكثر من 12 نوعا مختلفا من المبيدات بتركيزات مرتفعة، ويعزى ذلك إلى القرب من المناطق الزراعية المكثفة وضعف أنظمة الحماية البيئية والصحية.</p><p class='article-text'>واعتمد الباحثون على نماذج متقدمة لرسم خرائط انتشار 31 نوعا من المبيدات عبر مختلف مناطق بيرو خلال الفترة بين 2014 و2019، قبل مقارنتها ببيانات أكثر من 150 ألف حالة سرطان مسجلة على مدى أكثر من 10 سنوات.</p><p class='article-text'>وأظهرت المقارنة وجود تداخل واضح بين المناطق الأعلى تلوثا بالمبيدات وتلك التي تسجل معدلات مرتفعة من الإصابة بالسرطان.</p><p class='article-text'>وفي جانب آخر، كشفت التحليلات الجزيئية أن تأثير المبيدات لا يقتصر على التسبب المباشر في السرطان، بل يبدأ بإحداث تغييرات بيولوجية دقيقة داخل الخلايا، قد تظهر قبل سنوات من تطور المرض.</p><p class='article-text'>وتؤثر هذه التغيرات على قدرة الخلايا على الحفاظ على وظائفها الطبيعية، ما يجعل الأنسجة أكثر عرضة لعوامل أخرى مثل الالتهابات أو الضغوط البيئية.</p><p class='article-text'>ويلعب الكبد دورا رئيسيا في هذه العملية، باعتباره العضو المسؤول عن معالجة السموم والمواد الكيميائية، ما يجعله أحد أكثر الأعضاء تأثرا بالتعرض المزمن للمبيدات.</p><p class='article-text'>وتطرح هذه النتائج تحديات جديدة أمام الأساليب التقليدية في تقييم مخاطر المواد الكيميائية، والتي تعتمد عادة على دراسة كل مادة على حدة.</p><p class='article-text'>ويدعو الباحثون إلى ضرورة اعتماد مقاربات أكثر شمولا تأخذ في الاعتبار التأثير التراكمي للمخاليط الكيميائية والظروف الواقعية للتعرض.</p><p class='article-text'>كما حذرت الدراسة من أن التغيرات المناخية، مثل ظاهرة "النينيو"، قد تزيد من انتشار المبيدات في البيئة، ما يفاقم من مستويات التعرض والمخاطر الصحية المرتبطة بها.</p><p class='article-text'>ويرى الباحثون أن هذه النتائج تمثل خطوة مهمة نحو تطوير سياسات صحية وبيئية أكثر فاعلية، تركز على الوقاية وتقليل التعرض، خاصة لدى الفئات الأكثر هشاشة، في ظل تزايد التحديات البيئية عالميا.</p>

خطر في كل وجبة.. سبب خفي يرفع خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 150%

<p class='article-text'><div data-empty="false">أصبحت شركة «صحة»، التابعة لمجموعة «بيورهيلث»، وبدعم من دائرة الصحة – أبوظبي، أول مزود لخدمات الرعاية الصحية في دولة الإمارات والشرق الأوسط يوفر العلاج غير الجراحي لأورام الكبد بتقنية «هيستوتريبسي» ضمن مستشفى توام التابع لها، حيث يستخدم المستشفى طاقة الموجات فوق الصوتية المركزة بدقة لتفتيت الأورام دون الحاجة إلى الجراحة أو العلاج الإشعاعي أو الكيميائي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويمثل إدخال هذه التقنية خطوة طموحة لتعزيز رعاية مرضى السرطان في أبوظبي، ويعكس التزام الإمارة المستمر بتوسيع نطاق الوصول إلى الرعاية المتطورة التي تركز على المرضى.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وطورت شركة الأجهزة الطبية الأمريكية «هيستوسونيكس» تقنية «هيستوتريبسي» لتمكن الأطباء من استهداف الأورام بدقة مع الحفاظ على سلامة الأنسجة السليمة المحيطة بها، ما يسهم في تقليل الآثار الجانبية، وخفض المخاطر وتسريع وتيرة التعافي. </div></p><p class='article-text'>وتعمل هذه التقنية بفاعلية في علاج الأورام ضمن مناطق الكبد العميقة أو التي يصعب الوصول إليها، حيث تنطوي العلاجات الجراحية التقليدية لها على مخاطر أعلى. وحتى الآن عالج مستشفى توام بنجاح بهذه التقنية 21 مريضاً من داخل دولة الإمارات وخارجها، ما يعزز مكانة أبوظبي مركزاً إقليمياً رائداً في العلاج المتقدم للأورام.</p>

مستشفى توام يدخل تقنية «هيستوتريبسي» لعلاج أورام الكبد بلا جراحة

<p class='article-text'><div data-empty="false">في مارس 1962 بمدينة مكسيكو، كان صبي صغير يلعب بفضول بريء حين عثر على قطعة معدنية صغيرة لم يكن يعرف خطورتها. بدا الشكل بسيطا وعاديا، لكن ما بدا بريئا تحوّل إلى مأساة قاتلة أصابت الأسرة بأكملها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">بدافع الفضول، أخذ الصبي القطعة المعدنية إلى منزله ووضعها في درج المطبخ. لم يكن يعلم أن إشعاعات الكوبالت-60 الخفية بدأت تؤثر على أفراد الأسرة تدريجيا. ظهرت عليهم أعراض غريبة، حمى مستمرة، إرهاق شديد، وأمراض غامضة لم يستطع الأطباء تفسيرها في البداية. لم يكن السبب في الماء أو الطعام، بل في هذه الكبسولة الصغيرة التي كانت تطلق موتا بطيئا وخبيثا بصمت.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">مع مرور الأيام، بدأ تأثير الإشعاع يظهر بوضوح. تعرض الطفل الصغير لأعلى جرعة بسبب تواصله المباشر مع الكبسولة، بينما أصيبت شقيقته البالغة من العمر عامين بجرعة أقل نسبيا لكنها كانت قاتلة مع الوقت. الأم، وهي حامل، تلقت جرعة كبيرة أدت إلى تدهور حالتها الصحية سريعا، وتوفيت في يوليو من نفس العام. توفيت الطفلة بعد شهر، تلتها الجدة في أكتوبر، ليظل الأب الناجي الوحيد بفضل تواجده خارج المنزل معظم الوقت.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">أوضحت التحقيقات أن القطعة المعدنية كانت جزءا من وحدة علاج إشعاعي في مستشفى، مُستخدمة سابقا لعلاج السرطان. وأشارت التقارير لاحقاً إلى تغيّر لون الأكواب الزجاجية المخزنة بالقرب من الكبسولة، وهو أول مؤشر على تأثير الإشعاع القاتل.</div></p><p class='article-text'>تذكّر هذه المأساة أن بعض الأشياء، مهما بدت صغيرة أو غير ضارة، قد تحمل مخاطر خفية لا تُرى بالعين المجردة. القطع المشعة مثل الكوبالت-60 ليست لعبة، والتعامل معها دون معرفة وخبرة يمكن أن يكون قاتلاً. لذلك، يجب دائمًا تجنّب لمس أي مواد مشبوهة أو مجهولة، والإبلاغ عن أي مواد للجهات المختصة فورا.</p>

فضول قاتل.. قطعة معدنية صغيرة تودي بحياة أسرة بأكملها

<p class='article-text'><div data-empty="false">قدّم الجيش الأمريكي، الشهر الماضي، أول قنبلة يدوية فتاكة جديدة منذ حرب فيتنام، وهي سلاح يعتمد على موجات الصدمة بدلاً من الشظايا لقتل الأعداء.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأصبحت القنبلة الجديدة، المعروفة باسم M111، الخيار المفضل للجيش في القتال البري، خصوصاً عند تطهير المناطق الداخلية للسيطرة عليها، نظراً لانخفاض مخاطر الأضرار الجانبية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتُعد هذه القنبلة الأولى من نوعها التي تدخل الخدمة في القوات الأمريكية منذ عام 1968، عندما استُخدمت قنبلة MK3A2 خلال حرب فيتنام. وقد سُحبت هذه الأخيرة من الخدمة في سبعينيات القرن الماضي بسبب احتوائها على الأسبستوس، الذي قد تتسبب أليافه الدقيقة في أمراض خطيرة، من بينها السرطان.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأدى سحبها إلى اعتماد الجنود على القنبلة الأساسية الحالية M67، التي تنفجر مطلقة شظايا في جميع الاتجاهات، ما قد يتسبب في إصابة المارة أو القوات الصديقة، خاصة عند ارتداد الشظايا عن الأسطح الصلبة أو اختراق الجدران الخفيفة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتعتمد القنبلة الجديدة على ما يُعرف بضغط الانفجار الزائد (BOP)، حيث تؤدي موجات الصدمة إلى قتل أو تعطيل الأهداف عبر قوة الانفجار.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ووفقاً للجيش، يمكن للقوات الموجودة خارج الأماكن المغلقة إلقاء القنبلة داخلها، حيث لا توفر الجدران أو الأثاث أو الأجهزة حماية فعالة من موجات الضغط، خلافاً للشظايا.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال العقيد فينس موريس، مدير مشروع البرنامج في ترسانة بيكاتيني بولاية نيوجيرسي، إن القنبلة التي تستخدم نظام BOP قادرة على تطهير الغرف بسرعة، دون ترك أماكن للاختباء، مع الحفاظ على سلامة القوات الصديقة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضح بيان للجيش أن موجات الضغط العالية تؤثر مباشرة على الجسم البشري، حيث تضغط الأنسجة وتحررها بعنف، ما يجعل طبلة الأذن والرئتين والعينين والجهاز الهضمي أكثر عرضة للإصابات الخطيرة. كما يمكن لموجات الانفجار الأكبر أن تسبب أضراراً في الدماغ.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشار موريس إلى أن تطوير القنبلة جاء استناداً إلى خبرات القتال الحضري في الشرق الأوسط، مضيفاً أن قنبلة M67 لم تكن دائماً الخيار المناسب، خاصة مع ارتفاع خطر إصابة أهداف خلف الجدران.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكد الجيش أنه لن يتم الاستغناء عن القنبلة M67، إذ سيواصل الجنود استخدامها في المناطق المفتوحة لتحقيق أقصى تأثير للشظايا، في حين ستُستخدم M111 داخل المباني.</div></p>

"M 111" الأمريكية.. قنبلة الضغط القاتل تدخل الخدمة

<p class='article-text'>كشفت أبحاث حديثة أجراها علماء في جامعة آرهوس (جامعة حكومية بحثية رائدة تقع في مدينة آرهوس في الدنمارك وتُعد واحدة من أبرز مؤسسات التعليم العالي في أوروبا) عن دور غير متوقع لـ الغدة الزعترية (Thymus)، وهي عضو مناعي يقع خلف عظمة القص، كان يُعتقد سابقاً أنه يفقد نشاطه بعد مرحلة البلوغ.</p><p class='article-text'>وتشير النتائج إلى أن هذا العضو قد يكون عاملاً حاسماً في تحديد خطر الإصابة بالسرطان، وأمراض القلب، وكذلك في مدى استجابة المرضى للعلاجات الحديثة.</p><p class='article-text'>وبحسب دراستين نُشرتا في مجلة Nature، يتبين أن الغدة الزعترية لا تزال تلعب دوراً نشطاً في تنظيم الجهاز المناعي عبر إنتاج الخلايا التائية (T cells)، المسؤولة عن محاربة العدوى والخلايا السرطانية، وعلى عكس الاعتقاد السائد، فإن كفاءة هذه الغدة لا تتوقف تماماً مع التقدم في العمر، بل تستمر في التأثير على الصحة العامة.</p><p class='article-text'>وقال البروفيسور نيكولاي بيركباك، من جامعة آرهوس: "هذه نتائج قد تُحدث تحولاً في الفهم التقليدي، إذ تُظهر أن الغدة الزعترية تظل ذات أهمية كبيرة في حياة البالغين، سواء من حيث خطر الإصابة بالأمراض أو الاستجابة للعلاجات".</p><p class='article-text'>وأظهرت إحدى الدراسات ارتباطاً واضحاً بين صحة الغدة الزعترية وفعالية العلاج المناعي لدى مرضى السرطان، وهو العلاج الذي يعتمد على تنشيط الجهاز المناعي لمهاجمة الأورام، وبيّنت النتائج أن المرضى الذين يتمتعون بوظيفة أفضل للغدة الزعترية استجابوا بشكل أقوى للعلاج، وعاشوا لفترات أطول مقارنة بغيرهم.</p><p class='article-text'>وأشار الباحثون إلى أن هذه النتائج قد تدفع الأطباء مستقبلاً إلى أخذ الحالة المناعية العامة للمريض بعين الاعتبار عند اختيار خطة العلاج، وليس التركيز فقط على خصائص الورم.</p><p class='article-text'>كما كشفت الدراسة عن تأثير نمط الحياة على صحة الغدة الزعترية، حيث تبين أن عوامل مثل التدخين، السمنة، وقلة النشاط البدني تسرّع من تراجع كفاءتها، ما يؤدي إلى انخفاض إنتاج الخلايا التائية، ويرتبط ضعف أداء الغدة بزيادة خطر الوفاة المبكرة، وارتفاع احتمالات الإصابة بأمراض خطيرة مثل السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية.</p><p class='article-text'>وتفتح هذه النتائج الباب أمام آفاق جديدة في مجال الوقاية، حيث يقترح الباحثون إمكانية تطوير أدوات للكشف المبكر عن تراجع وظيفة الغدة الزعترية، والعمل على إبطاء هذا التدهور، بما قد يسهم في تقليل مخاطر الأمراض المزمنة وتحسين فرص الاستجابة للعلاج.</p><p class='article-text'>ويأمل العلماء أن تسهم هذه الاكتشافات في إعادة رسم فهم الجهاز المناعي، وتعزيز استراتيجيات علاج السرطان مستقبلاً، من خلال التركيز على دعم "صحة" الغدة الزعترية كعنصر أساسي في الوقاية والعلاج.</p>

عضو منسي في الجسم يعيد تشكيل مستقبل علاج السرطان

<p class='article-text'><div data-empty="false">دعا أطباء الراغبين في التبرع بالدم خلال شهر رمضان الكريم إلى توخي الحذر عند التفكير في التبرع أثناء ساعات الصيام، مشيرين إلى أن الأفضل تأجيله إلى ما بعد الإفطار لتجنب أي مخاطر صحية محتملة، مثل الجفاف أو انخفاض ضغط الدم، والتي قد تُجبر المتبرع على كسر صيامه.</div></p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/02/26/5097849.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكدت الدكتورة رحاب يوسف السعدي، أخصائية طب أسرة، أنه يمكن التبرع قبل الإفطار بساعات قليلة إذا كان الشخص يتمتع بصحة جيدة ولا يعاني من هبوط متكرر، على أن يتم ذلك في مراكز طبية مجهزة وتحت إشراف مباشر.</div></p><p class='article-text'>وأوضحت أن أفضل وقت للتبرع في رمضان هو بعد الإفطار بساعتين إلى 3 ساعات، بعد حصول الجسم على كمية كافية من السوائل والطعام لتعويض فترة الصيام، ما يقلل من احتمالية الشعور بالدوخة أو الضعف أو انخفاض ضغط الدم.</p><p class='article-text'>وأضافت: إن التبرع يُعد آمناً عند الالتزام بالإرشادات الطبية، مع ضرورة الإكثار من شرب السوائل وتناول أطعمة غنية بالحديد بعد التبرع لتعويض الفاقد، مشددة على أهمية أن يكون مستوى الهيموغلوبين ضمن المعدل الطبيعي، وألا يقل وزن المتبرع عن 50 كيلوغراماً.</p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/02/26/5097850.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">من جانبها، أوضحت الدكتورة أرونودايا موهان، استشارية أمراض الدم والأورام الدموية، أنه رغم اعتبار التبرع بعد الإفطار آمناً، إلا أن هناك حالات لا يُنصح لها بالتبرع، من بينها الأمراض المزمنة غير المستقرة، والعدوى المنقولة بالدم مثل فيروس نقص المناعة البشرية، والتهاب الكبد B وC، إضافة إلى اضطرابات الدم أو نخاع العظم مثل سرطان الدم الحاد أو اضطرابات النزيف، وبعض أمراض القلب والرئة والكلى. </div></p><p class='article-text'>وأشارت إلى أن بعض الحالات المؤقتة مثل فقر الدم الحاد، والحمل، وانخفاض ضغط الدم، والجراحة الحديثة تتطلب استشارة الطبيب للتأكد من إمكانية التبرع بعد التعافي.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وبيّنت أن التبرع بالدم يسهم في توفير منتجات الدم للعمليات الجراحية، وحالات الإصابات، وعلاجات السرطان، ومضاعفات الولادة، إضافة إلى دعم المرضى الذين يعانون من أمراض مزمنة كالثلاسيميا أو فقر الدم، كما يوفر البلازما والصفائح الدموية خلال حالات الطوارئ. </div></p><p class='article-text'>وأكد أن التبرع يُعد آمناً عند إجراء فحص تعداد الدم الكامل، والتأكد من عدم وجود فقر دم أو نقص في الحديد، وعدم وجود حالات صحية تعيق التبرع.</p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/02/26/5097848.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي السياق ذاته، قال الدكتور غانيش دانوكا، أخصائي الطب الباطني وأمراض الكلى: إن التبرع بعد الإفطار يُعد الخيار الأفضل، إذ يتيح للمتبرع تناول وجبة صحية غنية بالحديد والبروتين قبل التبرع بساعتين إلى ثلاث ساعات، مع الحفاظ على رطوبة الجسم عبر شرب كمية إضافية من الماء في اليوم السابق للتبرع ويوم التبرع.</div></p><p class='article-text'>وشدد على ضرورة الاستمرار في شرب السوائل بعد التبرع، وتناول أطعمة غنية بالحديد لتعويض خلايا الدم، مشجعاً على المبادرة بالتبرع، حيث إن متبرعاً واحداً يمكن أن ينقذ حياة 3 أشخاص، سواء من المرضى الذين يخضعون لعمليات جراحية، أم يتلقون علاجاً للإصابات أم السرطان، أم يعانون من مضاعفات الولادة.</p><p class='article-text'>وأوضح دانوكا أن التبرع بالدم لا يعود بالنفع على المرضى فحسب، بل يفيد المتبرع أيضاً، إذ يحفز إنتاج خلايا دم جديدة، ويساعد في الحفاظ على مستويات الحديد الصحية عبر تقليل تراكم الحديد الزائد لدى بعض الأفراد، كما قد يسهم في خفض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لدى من يعانون من ارتفاع مستويات الحديد.</p>

قدموا نصائح حول الوقت الأمثل

أطباء: التبرع بالدم أثناء ساعات الصيام يسبب الجفاف

<p class='article-text'>أنجانا أهوجا<br>يُعد التزام المرضى بالاستمرار في تناول أدويتهم أمراً بالغ الأهمية، لأن ذلك يفيد المريض كثيراً، فعدم الالتزام يسهم بنحو 125.000 حالة وفاة يمكن الوقاية منها سنوياً في الولايات المتحدة، العديد منها ناتج عن أمراض يمكن السيطرة عليها مثل فيروس نقص المناعة البشرية والسكري من النوع الثاني، بالإضافة إلى ما لا يقل عن 100 مليار دولار من تكاليف الرعاية الصحية. </p><p class='article-text'><div data-empty="false">ثانياً، تؤثر حالات الإهمال الشخصية على الصحة العامة: فقد ظهرت سلالات مقاومة للأدوية من مرض السل بعد انتهاء دورات العلاج غير المكتملة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">الآن، يقول علماء في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا إنهم على بعد خطوة واحدة من حل هذه المشكلة، وذلك من خلال ابتكار قرص علاجي تجريبي يرسل إشارة لاسلكية تفيد بابتلاعه. يتم رصد الإشارة محلياً ثم إرسالها إلى الطاقم الطبي، وفي حال عدم وجود إشارة، يتم إرسال تذكير أو تنبيه للمريض.</div></p><p class='article-text'>ورغم الحديث عن هذه الحبوب الذكية سابقاً، فإن القفزة النوعية التي يتم الترويج لها تكمن في أجهزة إلكترونية تختفي بعد تناولها، فحبة معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا الذكية قابلة للامتصاص الحيوي، ما يعني أنها تتحلل داخل الجسم.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفيما نرحب بمثل هذه الابتكارات التي تستهدف تسهيل الحفاظ على الصحة، علينا أيضاً إدراك التحول الدقيق الذي يحدث عندما تصبح الحبوب وسيلة للتواصل إلى جانب كونها أدوية. </div></p><p class='article-text'>وهنا يشير ريتشارد آش كروفت، أخصائي الأخلاقيات الحيوية في جامعة سيتي سانت جورج بلندن، إلى أن هذه العلاجات الرقمية «تعزز فكرة أن عدم الالتزام بالعلاج هو خطأ المريض وليس خطأ فريق الرعاية الصحية أو سلسلة التوريد أو الدواء نفسه»، مضيفاً أن هذا لا ينبغي أن يغني عن الرعاية الطبية البشرية.</p><p class='article-text'>كما تثير الحبوب الذكية قضايا واضحة تتعلق بالخصوصية والاستقلالية، وهو ما يقر به باحثو معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا أنفسهم، نظراً لإمكانية تسريب معلومات طبية حساسة إلى جهات خارجية.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتتكون الحبة التجريبية، التي تم استخدامها حتى الآن مع الحيوانات فقط ونشرت النتائج في مجلة «نيتشر كوميونيكيشنز» هذا الشهر، من كبسولة تحتوي على هوائي تردد راديوي من الزنك مغلف بالسليلوز، وهو بوليمر نباتي طبيعي.</div></p><p class='article-text'>وتتكون الطبقة الخارجية للكبسولة من الجيلاتين والسليلوز. ويؤدي ابتلاع الحبة إلى ذوبان الغلاف، مما يحرر الهوائي.</p><p class='article-text'>ويفعل ذلك بدوره علامة ترددات لاسلكية، تسجل وقت الابتلاع ليتمكن جهاز قراءة قريب، مثل لاصقة قابلة للارتداء، من التقاط هذه المعلومة وإرسالها.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأظهرت الدراسات الأولية أن العلامة تفعل في غضون ساعة من وصولها إلى الأمعاء. وقد تحللت جميع المكونات في الجسم خلال 24 ساعة باستثناء علامة تحديد الهوية بترددات الراديو متناهية الصغر، والتي يفترض أن الجسم يتخلص منها مع الفضلات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال جيوفاني ترافيرسو، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي والمؤلف المشارك في الدراسة، إن هذا النظام القابل للتحلل يتجاوز المخاوف المتعلقة بسلامة الحبوب الرقمية المستخدمة بالفعل، حيث لا تترك أي بطاريات أو مكونات إلكترونية في الجسم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وستكون هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لإثبات فعالية هذه الحبوب على المدى الطويل لدى البشر. ويتلقى المشروع تمويلاً من وكالة مشاريع البحوث المتقدمة في مجال الصحة (Arpa-H) وشركة الأدوية نوفو نورديسك.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضح ترافيرسو أن إثبات المفهوم يستهدف حالياً الحالات التي تنطوي فيها الجرعات الفائتة على مخاطر كبيرة، مثل: الأمراض العصبية والنفسية، والسل، وفيروس نقص المناعة البشرية، وكبت المناعة لدى مرضى زراعة الأعضاء لمنع رفض الأعضاء، وبعض حالات السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية.</div></p><p class='article-text'>إلا أن النظام قابل للخداع إذا تمت إذابة الكبسولة خارج المعدة، لذا يتطلب استخدامه توخي الحذر من النتائج الكاذبة.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وهناك عوائق أخرى أمام التوسع في استخدامه، منها: الجدوى، والتكلفة، ومستوى التصغير، والموافقات التنظيمية. </div></p><p class='article-text'>ويقر ترافيرسو بأن هذه التقنية «تثير مخاوف مشروعة بشأن الخصوصية والموافقة والاستقلالية. ونحن نرى أن الإشراف الأخلاقي والتواصل مع المرضى وعلماء الأخلاقيات خطوات أساسية في التطبيق السريري».</p><p class='article-text'><div data-empty="false">لكن لماذا يجد البعض صعوبة في تناول أدويتهم بانتظام؟ حددت الجمعية الطبية الأمريكية أسباباً عديدة: الخوف من الآثار الجانبية، والقلق بشأن التكلفة، وعدم فهم ضرورة تناول العلاج، خاصةً للأمراض المزمنة بدلاً من الحادة، والشعور بعدم ظهور أعراض، والارتباك عند تناول أدوية متعددة، والشك في الأطباء أو الأدوية أو شركات الأدوية، والمخاوف من الإدمان، والاكتئاب.</div></p><p class='article-text'>لا يعني أي من ذلك أن الطريق مسدود أمام الأدوية الرقمية؛ بل إنها قد تقدم رؤى قيمة حول سلوك المرضى الحقيقي. لكن تبقى للحسابات الاجتماعية والاقتصادية والثقافية أهمية بالغة هي الأخرى.</p>

نتائج البحث عن: مخاطر السرطان